Poder Hive... Un Ecosistema de Acción [Esp/Eng]

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@fulldeportes3: Muy buenos dias @omarcitorojas Usted lo dijo, se ve fácil, pero el ejercicio del escorpión es bastante fuerte, mas aún si se lo hace correctamente. Estamos felíces por su constante innovación en las rutinas de ejercicios. ¡Saludos!

@omarrojas: Ese escorpión es formidable y energizador de todo el cuerpo, estimado @omarcitorojas , es muy fortalecedor de nuestros músculos, para ello se requiere de mucho equilibrio y flexibilidad, aspectos que empleas con técnica, energía y acciones muy motivantes, que nos invitan a aplicarlas. Éxitos.

@championsacademy: Excelente vídeo hermano, una rutina super potente para entrenar con todo el tren superior, incluyendo el abdomen. Está brutal!

@karlex77: Excelente trabajo mi estimado amigo @omarcitorojas. Que placer ver y leer tus publicaciones. Que sigan los éxitos hermano

@edwardveg: Muy interesante la rutina, el ejercicio 2 requiere de mucha resistencia y fuerza, esas 20 repeticiones hay que lucharlas 💪 el ejercicio 3 es muy bueno, hay que tener buena coordinación para hacerlo correctamente. ¡saludos! ¡buen post!

@belug: Buenísimo amigo!! Esta rutina estuvo súper divertida como siempre!! Tu entusiasmo y energía son un ícono de la comunidad de Full Deportes! Lindo domingo y un abrazo!!