Rutina cuerpo completo/ Full body routine 🔥

@omarcitorojas: Cómo siempre mi amiga un entrenamiento para que todos los músculos se activen, estamos en la ruta poderosa.

@cetb2008: Excelente rutina de ejercicios para mantenerse activo, desde la casa, saludos amiga.

@belkisa758: Bien completa la rutina. Culminar con los ABS siempre es tedioso pero necesario jajaja. A mi grupo no le gustan esos ejercicios aún así, se ven muchos resultados incluyendo descansos en zonas muy cargadas. Para las lumbares luego de una fuerte carga son buenos los Superman y así como ese otros. Gracias por compartir tu trabajo. Me alegra saber que estás bien.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@tonyes: Ese brillo en tu cuerpo refleja la intensidad de los ejercicios y la calidad de estos. Me alegra mucho que, a pesar de lo infructuoso de la aplicación pudiste subir el vídeo y compartir tu rutina de entrenamiento. Entiendo lo que eso significa porque muchas veces estoy sin conexión y no puedo subir una publicación. Me alegra mucho lo bien que te va en estos ejercicios. Feliz sábado. Salud y saludos.

@elamaria: Amiga, excelente rutina. Te felicito me parece que fuiste acertada con la selección de los ejercicios. Que tengas felíz fin de semana 😊.

@elmiguelacho: Buena rutina amiga. Un excelente trabajo y perfecta para esas personas que estan cortas de tiempo, con este tipo de rutinas de cuerpo completo pueden trabajar y entrenar su cuerpo sin ningúna complicación. Saludos!

@dairont: Que excelente rutina, demuestra que para mantenerse en forma y cuidar de nuestra salud no necesitamos mucho , saludos