PUKUMUNDO TRAINING EP9 - PukuTraining At Gym and Home: Back/Cardio - VZLA-2023

PUKUMUNDO TRAINING EP9 - PukuTraining At Gym and Home: Back/Cardio - VZLA-2023 by @nahupuku on 3Speak

▶️ Watch on 3Speak --- PUKUMUNDO TRAINING EP9 - PukuTraining At Gym and Home: Back/Cardio - VZLA-2023 PukuGreetings to all my pukufriends of Hive and PukuMundo. I present you my second part of this...

Tags: #pkm #pkmt #pukumundo #spanish #sports #deportes #fitness #training #salud #cambiodevida

Comments

@fernanblog: Bro fuera de charla que caminar y subir 17 pisos es full cardio jajajaja, eso compensa mucho más lo que hiciste en el Gym.. demasiado genial esa disciplina para darle con furia al entreno, prácticamente es como relatar una aventura e historia de tu vida mediante este proceso y es muy calidad ser parte de ello porque es grandioso ver a alguien bien y que disfruta lo que hace y que lo muestra con convicción, eso es algo muy ejemplar de pana 🤜🤛!!! Sé que esta nueva etapa en su momento atraerá a los amantes del fitness que hay en Hive, ya se ha dado un paso firme y nada detendrá a PKM Ouuu Yeahhhhh 🔥🔥🔥!!! Mi Bro querido un gran abrazo, me encanta este contenido y estaré siempre atento a tus episodios, vamos con toda... You Fuc&%$ Rockkk!!! 🤘😎🤘🔥🎙️🎸🎶❤️🌟🍻💥💫💯

@omarcitorojas: Épale mano, trabajando esa espalda, le diste duro a los dorsales y ese cardio Denisa y vuelta caminando y subiendo escaleras, está muy bien. Complementando todo el trabajo. Siempre rockeando.

@jesuslnrs: My total admiration for you and for the new direction PKM has taken. That training even going up the stairs of the building is worth gold, and it is a practice that I have copied watching you...

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