RUTINA MIXTA DE JALE Y EMPUJE EXPLOSIVA [ESP/ENG]

RUTINA MIXTA DE JALE Y EMPUJE EXPLOSIVA [ESP/ENG] by @kembrishep-007 on 3Speak

--- --- | SWC Community | |-| ¡Saludos comunidad de Street Workout! // ¡Greetings Street Workout community! Hola amigos de la comunidad espero que esten muuy bien! El dia de hoy les vengo a traer u...

Tags: #spanish #deportes #swhive #swc #neoxian #threespeak #neoxianswc #calistenia #ocd #appreciator

Comments

@jesusaguilarvz: Hermano rutina muy bestial, es excelente para realizarla un fin de semana

@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @kembrishep 007 Greetings @kembrishep 007 El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@ramsses-sw25: Rutina excelente, me gusto como combinaste los dos ejercicios de jale y empuje

@championsacademy: Excelente rutina hermano, por la cantidad de repeticiones diría que esta es una rutina avanzada, muy buena

@raumijares: Muy buena rutina hermano, el jale y empuje está bien trabajado con ejercicios compuestos, certifico qué es una bomba para trabajar la espalda y el pecho

@whoismota: Muy brutal hermano mucha explosividad

@yeral-diaz: Muy bien el uso de la pull over para subir y quedar en barrios, te ahorras tiempo y ganas resistencia en ese tipo se cambio de ejercicios. Saludos!!

@milagroscdlrr: Saludos Kembrishe. A pesar de ser una rutina muy corta, si se nota la “intensidad” por la cantidad de repeticiones que se deben hacer. Ambos ejercicios son buenos.

@manuelcancine: Buena rutina manito 💪🔥

@danielrivas741: Muy buena la rutina ❤️💯

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