--- --- | SWC Community | |-| ¡Saludos comunidad de Street Workout! // ¡Greetings Street Workout community! Hola amigos de la comunidad espero que esten muuy bien! En este dia vengo a mostrarle tre...
Comments
@hivebuzz: Congratulations @kembrishep 007! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s): Your next target is to reach 5000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out the last post from @hivebuzz: HiveBuzz World Cup Contest New Sponsor 50000 Ecency Points added to the prize pool! HiveBuzz World Cup Contest Collect badges and win prizes More than 4500 HIVE prize pool Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
@milagroscdlrr: Saludos Kembrishe, esos ejercicios son súper buenos, aunque te recomiendo que trates de controlar el balanceo cuando estés realizando las L Raises y Knee Raises, créeme que al controlar eso notarás que trabajarás de una mejor manera el abdomen. Yo apliqué ese cambio y me ha ido muchísimo mejor y he tonificado más mi abdomen. 💪🏻🔥
@ginmyvz: Se ve una rutina intensa tal ves lo intente pero excelente post
@jesusaguilarvz: Uff hermano hoy estába pensando en hacer algo de abdomen, intentaré está gracias
@rousbertsw99: @kembrishep 007!! Que bueno verte entrenando abdomen!! Cómo ya te dijo Milagros es bueno que controles tu balanceo a medida de lo posible, eso es algo que podrás controlar con la espalda y antebrazos, pero entrenando el abdomen es una buena forma de perfecionarlo 😁💪🏼 Saludos!! 💜👋🏼
@mundomanaure: Full resistencia hermano, que gran trabajo has realizado, le distes continuo sin bajarte, espero logres tus objetivos físicos, feliz día.
@yeral-diaz: Buenísima estos ejercicios en barra generan mucha tensión por el hecho de trabajar en la barra mientras movemos las piernas para trabajar la parte baja de los abd, buen post hermano. Saludos!!!
@ramsses-sw25: Buena rutina bro
@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @kembrishep 007 Greetings @kembrishep 007 El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.