@yeral-diaz: Excelente rutina, trabajando a toda marcha el empuje, toca tener en cuenta que estos ejercicios en paralelas nos aporta bastante resistencia a los hombros. Saludos!!
RUTINA EXPLOSIVA DE EMPUJE [ESP/ENG] by @kembrishep-007 on 3Speak
--- --- | SWC Community | |-| ¡Saludos comunidad de Street Workout! // ¡Greetings Street Workout community! Hola amigos de la comunidad espero que esten muuy bien! En el dia de hoy les vengo a trae...
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@yeral-diaz: Excelente rutina, trabajando a toda marcha el empuje, toca tener en cuenta que estos ejercicios en paralelas nos aporta bastante resistencia a los hombros. Saludos!!
@whoismota: Brutal hermano,trabajando con todo ese empuje 🔥
@mayvileros: ¡Felicidades! Únete a nuestro Discord para compartir, aprender más y promocionar tus publicaciones 🥳
@jesusaguilarvz: Excelente mi bro, cómo siempre trayendo contenido de calidad
@wil-leandro: muy bien... esto esta para matarse a flexines
@hivebuzz: Congratulations @kembrishep 007! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s): Your next target is to reach 4250 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out the last post from @hivebuzz: Feedback from the November 1st Hive Power Up Day New Turnout Record Take the Keychain Survey and get your Future Shaper badge Hive Power Up Month Challenge 2022 10 Winners List Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
@gaboarzola: Cada día progresas más, realmente pronto te veo ejecutando ejercicios más avanzados, cómo los estáticos. Sigue así que vas por buen camino, los ejercicios básicos, cómo su nombre lo indican son las base de todo, si te enfocas en dominarlos, el avanzar hacia los estáticos será más facil.
@ramsses-sw25: Es una rutina demasiado buena hermano de verdad que has agarrado bastante resistencia
@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @kembrishep 007 Greetings @kembrishep 007 El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.
@championsacademy: Muy buena rutina hermano, los ejercicios y la técnica están impecables
@raumijares: Excelente post hermano
@milagroscdlrr: Esoo Kembrishe! Buena rutina, me gustaría ponerla a prueba, a mi aún me cuesta mantener la explosividad en las flexiones pero poco a poco iré mejorando. Buen post, saludos! 💪🏻