RUTINA PARA AYUDAR A CONTROLAR TU PESO [ESP/ENG]

@yeral-diaz: Muy buena rutina para trabajar jale y espalda, sigue así. Saludos!!

@enlace: Has sido votado por ENLACE 'Conectando Ideas y Comunidades' PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE. Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a usar nuestra etiqueta ENLACE y estar atento a todas las actividades que tenemos preparadas y que estaremos publicando en breve. ¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE ¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: ENLACE 2022

@milagroscdlrr: Saludos Kembrishe, espero que estés muy bien. Me imagino que algo ocupado con las tareas en el Cole, espero pronto logres hacer algo de tiempo para continuar con tu actividad en la Comunidad y nos sigas compartiendo tus rutinas. Por otro lado, sería chévere que grabaras en el turno del día para que el vídeo tenga una mejor calidad y las fotos que coloques en tu maquetado se vean más claras, ya que la foto de portada se ve borrosa. 😣 Hubo un pequeño detalle también en el título, ya que colocaste en la foto de Portada que es una rutina para fortalecer el jale en el parque, y en el título del Post haces referencia que es una rutina para ayudar a controlar tu propio peso. Son solo esos pequeños detalles que te quería mencionar, si puedes corregir lo de los títulos, bien 💪. Ten en cuenta lo que te mencioné de los vídeos para que se vean mucho mejor. Abrazos! ♥️

@rousbertsw99: A entrenar esa espalda!!! Muy buena rutina broot, bastante buena para el jale y el fortalecimiento de la espalda, ayudara mucho 🔥🤗 buen enfoque ¡¡Saludos!! 💜👋🏼

@jesusaguilarvz: hermano excelente materia, controloar nuestro peso no ayuda a mantenernos en forma saludable! muy buen post

@whoismota: Mucha intensidad en ésta rutina bro saludos

@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @kembrishep 007 Greetings @kembrishep 007 El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@raumijares: Cada vez me presionas más con el nivel que estás obteniendo, hermano, muy buena publicación 🔥🔥🔥

@hivebuzz: Congratulations @kembrishep 007! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 6000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out the last post from @hivebuzz: HiveBuzz World Cup Contest Round of 16 Recap of Day 1 Our Hive Power Delegations to the November PUM Winners HiveBuzz World Cup Contest Recap of the last day of the group stage. Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!