Entrenamiento de plancha + algunos ejercicios de hombros [ESP|ENG]

Entrenamiento de plancha + algunos ejercicios de hombros [ESP|ENG] by @joscar-sw on 3Speak

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Comments

@kelvinh-sew: Buena rutina hermano! Saludos💪🏼

@hidekinagatari: Muy buena rutina bro 💪 y los ejercicios están brutales 🔥

@milagroscdlrr: Esooo, sacas estáticos y ya pronto podrías competir en categoría Semi, me alegra verte así, ve con todo 💪🏻🔥

@joanfh-workout: Vamos! @joscar sw con esos ejercicios se viene una buena plancha muy pronto 💪💪💪

@championsacademy: La rutina está increíble amigo, saludos!

@angelrvzl: Excelente rutina bro, muy buenos ejercicios todos, chevere la tomas y me gusto bastante unas de tus fotos se ve super pro!

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