@yeral-diaz: Que post más completo mi estimado, está muy buena esta rutina. Parecida a la que realicé hace unos días. Solo me faltó aplicar la del peso en suelo.
[ESP-ENG] 🔥DESAFÍO DE PIERNAS EN 5´ 🔥 | Entrená con Profe Shimo ! by @her18lux on 3Speak
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@yeral-diaz: Que post más completo mi estimado, está muy buena esta rutina. Parecida a la que realicé hace unos días. Solo me faltó aplicar la del peso en suelo.
@zutodoterreno: Excelente post me encontró a poner en práctica. Hasta luego.
@neilamarcano: Ese EMOM de 5', está buenísimo, creo que sí la hago con una botellita de refresco 😅, tratsre durante 1', realizar la mayor cantidad de repeticiones por cada ejercicio, no te prometo que lo haga sin pausa, aunque en la bailoterapia hemos realizados series de ejercicios sin pausa y los aguanto, vamos a ver si puedo. Me encanto, este material, la nitidez del vídeo, la rutina, la elongación y la explicación, todo 10/10, te felicito amigo. Vamos por más rutinas. Saludos 🤗🥰
@jennyzer: Una rutina de pierna con los movimientos que no fallan, me encantó, es una rutina que sin dudas haría.
@karelysk89: Excelente @her18lux haces que todo se vea más fácil, ahora solo es ponerlo en práctica, gracias por compartir 🤘🏽😎
@luisgil-sw: Esa rutina está candela 🔥