PILATES | Brazos y Core con Sogas [Eng - Esp]

@franz54: Excelente rutina, siempre es importante trabajar los brazos, al igual que todas las partes del cuerpo. Me gustan mucho sus videos, son muy instructivos, muy bien explicado todo. Gracias por traer contenidos de calidad a la comunidad FullDeportes y Hive. Saludos.

@fulldeportes1: @her18lux Interactúa y crea Threads en @leofinance con la etiqueta fulldeportes Somos Trending Tags

@edfer18: Siempre es exigente trabajar con nuestro propio peso, más allá de que no lo parezca el dominar este diría que es primordial antes de entrar a las grandes cargas, si no dominamos cualidades como la concentración, equilibrio y control de los movimientos, imagínate con pesos pesados. Muy buenos ejercicios y excelente manera de explicarlos 👏

@albertocoachbl: Excelente mi bro, al 100% con esta disciplina se nota el dominio que tienes💪🔥

@milagrosmhbl: super genial como siemore amigo, el.ejercicio 3 requiere mucho equilibrio, yo siento que si halo y no me coloco bien, me.voy de boca jajaja

@zero49: Excelente amigo @her18lux, me gusto bastante el post. Este trabajo de divulgación que haces sobre pilates es bastante bueno, en especial para que algunos que desconocemos sobre esta disciplina conozcamos mejor de que se trata. Me llamo bastante la atención los ejercicios 2 y 4, por su mecánica no puedo evitar pensar en algunos ejercicios del gym jaja. Pero oye, de verdad que es interesante, algún día si tengo la oportunidad me gustaría probar que tal me va con alguno de esos ejercicios que sueles traer. Buen post amigo. Éxitos!