Rutina principiante para fortalecimiento de hombro para plancha [ESP | ENG]

@mayvileros: ¡Felicidades! Únete a nuestro Discord para compartir, aprender más y promocionar tus publicaciones 🥳

@swc-curation: Spanish English Saludos @emiro sw Greetings @emiro sw El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@abrahamjsr: Muy buena rutina bro felicidades 💪🏻 la tomaré en cuenta para mí próximo entrenamiento

@manuelramos: Que buen entrenamiento! Vas adquiriendo control y dominio sobre las técnicas para desarrollar la resistencia articular y muscular del hombro! Gracias por compartir, espero seguir viendo más seguido tu contenido junto a todos nosotros! Saludos!

@hivebuzz: Congratulations @emiro sw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 900 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: LEO Power Up Day January 15, 2024