▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL Les cuento amigos de FullDeportes que estoy comenzando a entrenar en casa, topándome con el desafío de qué herramientas usar para hacerlo, de allí´ surge esta sección...
Comments
@yusmi: Excelente iniciativa de la manera menos ortodoxa se podría decir para la practica del ejercicio muscular y de fuerza que generalmente los hombres se aventuran a ello, en Venezuela se solía llenar de cemento las latas de leche y se les colocaba en medio tuberías de hierro para realizar pesas y mancuernas, fueron los primeros gimnasios que vi en casa de mis tios... Por otro lado, la pandemia mundial obligó a que millones de seres humanos amantes del deporte al no pode volver por aquellos años al gimnasio tomaran esta opción que nos muestras en tu video para mantenerse en forma. Saludos cordiales y gracias por compartir en fulldeportes community.
@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.
@nanixxx: Vale, tienes razón... no hay excusa. Me quedo con los envases con agua, porque no confío mucho en un ladrillo cubano jajaja
@hivebuzz: Congratulations @eliaschess333! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 85000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Hive Power Up Day May 1st 2023 The Hive Gamification Proposal Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
@omarrojas: Mi estimado @eliaschess333 Es una buena creatividad, el uso de ladrillos y botellas para ejercitar el cuerpo, lo que demuestra que si no se puede acudir a un gimnasio, nuestro hogar es un buen espacio físico para ello. En tal sentido, la motivación que nos brindas es que ejercitarnos con frecuencia, es uno de las acciones importantes para nuestra salud física y mental. Te deseo mi amigo, muchos éxitos en tu publicación.
@aventurerasbike: Ver tu vídeo me lleva a la reflexión de que no hay excusa para ejercitarse, comulgo mas con los envases llenos de agua pero la opción de los ladrillos es creativa, buena rutina para la parte superior ademas tus acompañantes son muy lindos (gatitos), saludos
@viviana.fitness: Hola @eliaschess333 que super genial tu publicación, hasta quedé inspirada, ya quiero hacer algo para tener a mano en mi casa, ya que ahora que estoy estudiando en la Universidad, a veces se ve comprometido mi tiempo y quiero hacer ejercicios en mi casa, y me desmotiva que no tengo los equipos para entrenar con peso qué es lo que realmente me gusta. Pero me gustan tus ideas y la forma como ciertamente hay peso en tus herramientas, así que seguramente me sumo a esta creatividad. Gracias por compartir e inspirarnos
@fulldeportes3: Símbolo de creatividad y energía positiva estimado amigo. Nos encanto su post y es digno de ser imitado. Gracias por volcar todo su talento, y empoderarnos para realizar actividad física. Sigamos interactuando. Saludos.
@genice: Hola. excelente tu manera de implementar material de apoyo para tu poder ejercitarte desde tu hogar, hay muchas cosas que se puede usar para poder entrenar solo tiene que estar las ganas de cuidarse y mantener esa constancia para lograr conseguir o mantener un buen rendimiento y una excelente condición, gracias, amigo por compartir tu video.