@isaac-mir: Buena Rutina bro, es bueno hacer variaciones, porque trabajas los músculos de manera obtima y distinta y hace que el músculo no se acostumbre a un solo movimiento repetitivo Saludos, me agrado tu post¡!
Variaciones de Hale y Empuje [ESP|ENG] by @david-mora on 3Speak
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@isaac-mir: Buena Rutina bro, es bueno hacer variaciones, porque trabajas los músculos de manera obtima y distinta y hace que el músculo no se acostumbre a un solo movimiento repetitivo Saludos, me agrado tu post¡!
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