Motivación, Explotando El Entrenamiento Superando Los Límites Combinando Front Lever Y Plancha | Motivation, Exploiting Training by Pushing the Limits Combining Front Lever and Plancha [Esp🇪🇸|Eng]

@angelrvzl: Excelente post bro!

@francelis-29: Excelente entrenamiento bro, sigue trabajando cada día 💪. Un abrazo!

@hectorvr: le diste con todo, te recomiendo hacer tambien los tuck con repeticiones de ambos elementos asi tendras un mayor estres muscular, le diste excelente a la rutina

@rousbertsw99: Yo también estoy haciendo este tipo de entrenamientos en conjunto!! Front y Plancha. 💪🏼🔥 Es bastante bueno pero también un poco peligroso ya que es mucha tensión.. procura tener una buena recuperación muscular. 😁📈 Recuerda el movimiento lumbar en el Front Lever es muy importante para no tener un Front Lever con mala postura, yo también estoy en eso. ✌🏼 Buen post y buena rutina bro, ¡¡Saludos!! 💚👋🏻