Ejercicios semi avanzados para espalda [ESP|ENG]

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@victorg30: 4 ejercicios que los dejan a uno destrozado, buena rutina bro

@david-mora: Muy buenos ejercicios hermano, el único que no he probado son las flexiones espartanas. Saludos ✌️🔥

@cristofercj-sw: Uff se ve que es una rutina Difícil😬 como debe ser!!💪👍

@angelrvzl: Saludos @cesarg17 muy buenos los ejercicios que escogiste para entrenar el tren superior, ademas de que son ejercicios donde se contraen rapido las fibras musculares por ende trabajar fuerza + resistencia con estos ejercicios es muy efectivo.