Saludos a todos, como saben mi nombre es José Luis, este nuevo día les comparto un circuito de ejercicios para fortalecer y mejorar nuestra fuerza en los hombros, a nivel intermedio, los circuitos nos dan mucha resistencia y fuerza a la hora de completar y hacer nuestras rutinas diarias, es un tipo de entrenamiento bastante diferente y con cierto punto de dificultad, espero les guste.