My first video in 3speak Doing My Rehabilitation🤯🏋️‍♀️

Holaaa a todos este es mi primer video en 3speak y espero no decepcionarlos. En este video les muestro un poco de todo lo que ha sido mi rehabilitación, desde ejercicios con ligas, pelotas, hasta caminar dentro y fuera de mi apartamento.

Me siento realmente feliz por lo que he ido logrando, ayer junto con mi hermana @gabsartbook pudimos llegar a pasar casi los 10 grados de flexión y eso para mí es muy gratificante porque antes no llegaba ni a los 5 grados y estaba triste porque no veía avance.

Poco a poco se que iré logrando todo lo que este en mis manos por hacer y junto a la ayuda de mi fisioterapeuta se que lo vamos a conseguir.

Espero que no me juzguen es mi primer video y de verdad no tenía ni idea de cómo utilizar las aplicaciones para videos pero ahí quedó y no me fue tan mal.

Déjenme sus comentarios sobre en que podría mejorar y de que podrían ser mis videos.

Gracias por su apoyo y ver mi vídeo los quiero❤️

English:

Hello everyone, this is my first video on 3speak and I hope I don't disappoint you. In this video I show you a little bit of everything that has been my rehabilitation, from exercises with rubber bands, balls, to walking in and out of my apartment.

I feel really happy for what I have been achieving, yesterday along with my sister @gabsartbook we were able to get almost 10 degrees of flexion and that for me is very gratifying because before I did not even reach 5 degrees and I was sad because I did not see progress.

Little by little I know that I will achieve everything that is in my hands to do and with the help of my physiotherapist I know that we will achieve it.

I hope you don't judge me, it's my first video and I really had no idea how to use the video applications but that's where it left me and it wasn't so bad.

Leave me your comments on what I could improve on and what my videos could be about.

Thanks for your support and watch my video I love you❤️

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