Abriendo los brazos al nuevo día

Hoy quiero compartirles un ejercicio que hago en las mañanas para recibir las bendiciones que me trae el nuevo día. Es una forma de meditación activa que puede conectarnos con nuestro más profundo sentir si nos entregamos con el corazón abierto al ejercicio.

Today I want to share with you an exercise I do in the mornings to receive the blessings that the new day brings. It´s a form of active meditation that can connect us with our deepest feelings if we give ourselves with an open heart to the exercise.