Un domingo de Yoga de la Risa en el parque del Este de Barquisimeto

Un domingo de Yoga de la Risa en el parque del Este de Barquisimeto

Todos los domingos conduzco un club de risas en mi ciudad, acá en este video les muestro el lugar en donde por más de 8 años se ha realizado yoga de la risa en barquisimeto, es el club de risas más antiguo de la ciudad. También les muestro un poco del parque de este, aunque luego les mostraré más sobre el parque ya que es muy grande y en este video solo les mostré el lugar donde realizamos esta actividad.

Y les dejo como tarea reír sin razón o motivo alguno unos 10 segundos cada día, de ese modo se puede ir apreciando los beneficios de la risa. Si lo hacen cuentenme cómo les va. Aunque podamos reír cada día un poco, normalmente la risa surge como respuesta a un estímulo, pero casi nunca reímos porque sí, porque lo deseamos. Por ello este ejercicio, reír sin motivo.

Hoy tuve un grupo de 5 personas, algo pequeño pero muy energético y muy risueño, vamos a ver para el próximo domingo que tantas personas se acercan, quiero volver a los mejores tiempos del club, cuando logramos albergar un quórum de 15 personas cada domingo aproximadamente.

Gracias por tu tiempo…

ENGLISH

A Sunday of Laughter Yoga in the park of the East of Barquisimeto

Every Sunday I lead a laughter club in my city, here in this video I show you the place where for more than 8 years laughter yoga has been performed in Barquisimeto, it is the oldest laughter club in the city. I also show you a little bit of the park, although later I will show you more about the park because it is very big and in this video I only showed you the place where we do this activity.

And I leave you as a task to laugh for no reason or reason whatsoever about 10 seconds every day, that way you can appreciate the benefits of laughter. If you do it, let me know how it goes. Although we can laugh a little every day, laughter usually comes as a response to a stimulus, but we almost never laugh because we want to, because we want to. That is why this exercise, laughing for no reason.

Today I had a group of 5 people, something small but very energetic and very laugher, let's see for next Sunday how many people come, I want to go back to the best times of the club, when we managed to host a quorum of 15 people every Sunday approximately.

Thank you for your time...

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