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Published on Feb 22, 2023

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Tutorial del scorpion//Scorpion Tutorial

Street Workout Community

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Saludos amigos de Hive y SWC, hoy les traigo mi primer tutorial del area de dinamicos, se trata del scorpion o Shrimp Flip dependiendo como lo llamen en sus paises, este truco es muy bueno para combinar, hasta los atletas de nivel muy alto lo utilizan para sus combos, asi que sin mas nada que decir vamonos a la explicación.

Greetings friends of Hive and SWC, today I bring you my first tutorial in the area of dynamics, this is the scorpion or Shrimp Flip depending on what they call it in your countries, this trick is very good to combine, even very high level athletes use it for their combos, so without further ado let's go to the explanation

En el primer paso que se visualiza en el video podemos ver que es solo un movimiento para perder el miedo al scorpion y darnos una idea de que estamos seguros en el movimiento, En el segundo paso está una de las cosas mas importantes y es la patada hacia arriba el cual nos dara la altura que necesitamos, y para eso debemos esperar el balanceo de retroceso ya que en ese momento tenemos el angulo perfecto para lanzar nuestro cuerpo hacia arriba, para aclarar esto les dejare una imagen.

In the first step that is visualized in the video we can see that it is only a movement to lose the fear of the scorpion and give us an idea that we are safe in the movement, In the second step is one of the most important things and is the kick up which will give us the height we need, and for that we must wait for the back swing because at that moment we have the perfect angle to throw our body up, to clarify this I will leave an image.

Luego cuando vean que estan cayendo cerca de la barra buscan tocar la barra con las palmas de las manos que ese seria ya el tercer paso, En el cuarto paso seria agarrar la barra para asi completar el truco, este paso quizas se les haga dificil porque hay que tener cierta fuerza para agarrar este truco, lo digo porque a mi se me complicó cuando lo estaba aprendiendo, pero intenten agarrarla si o si, ya que cuando la agarramos por primera vez la segunda vez ya no es tan dificil.

Then when you see that you are falling close to the bar, try to touch the bar with the palms of your hands, that would be the third step. The fourth step would be to grab the bar to complete the trick, this step may be difficult because you have to have some strength to grab this trick, I say this because it was complicated for me when I was learning it, but try to grab it if or if, because when you grab it for the first time the second time is not so difficult.

Y en el ultimo paso es hacer el scorpion en el primer impulso, este consiste en que cuando nos montemos en la barra demos un salto con cierta distancia hacia la barra lo que nos generará un poco de impulso para nuestro scorpion, de igual manera con ese poco impulso se realiza lo mismo que en el segundo paso, que es esperar el balanceo de retroceso y lanzar la patada.

And in the last step is to do the scorpion in the first impulse, this consists in that when we get on the bar we give a jump with a certain distance towards the bar what will generate us a little impulse for our scorpion, in the same way with that little impulse we do the same as in the second step, which is to wait for the back swing and throw the kick.

Gracias por leer mi post espero que les sea de mucha ayuda para los que quieran aprender este truco, me despido y nos vemos en un proximo post.

Thanks for reading my post I hope it will be helpful for those who want to learn this trick, I say goodbye and see you in a future post.

Creditos	Credits
Fotos:@yeremy-sw	Photos:@yeremy-sw
Camara:@yeremy-sw	Camera:@yeremy-sw
Edición:@cristofercj-sw	Edition:@cristofercj-sw
Producción:@cristofercj-sw	Production:@cristofercj-sw