Pasadas | 5x500 RUN [Esp/Eng Subtitled] 💚💚💚

@mcookies: Pero que buen entrenamiento has tenido amiga, me encanto este de velocidad me hace mucha falta para mejorar mis tiempos , tengo que incorporarlos a mis entrenamiento. Bendiciones.

@jesuslnrs: I can't imagine how I admire that you can make a video vlog while running, this is another level hahaha, will I ever be able to imitate you? 😅 You are an amazing Hiver, I always watch your sports content and you really are amazing in your niche, congratulations and keep up the successes 💪

@neilamarcano: Excelente entrenamiento amiga, las pasadas como le llamas, aquí le decimos series de velocidad, son muy buenas para mejorar nuestro ritmo por kilómetro y sistema cardiovascular. Nos dan potencia en el running, espero que lo sigas haciendo, estuvo muy entretenido tu entrenamiento. Fuerte abrazo amigo, saludos 🤗🥰

@mamaemigrante: Excelente reto amiga. Y esas pasadas incluyeron hasta con ayudar a un auto accidentado, así que doblemente felicitaciones por eso.

@belug: Amiga que pro este video y todo el material!! Me encantó!! Felicitaciones!! Me encantó que el video tuviera bien clara cada parte, desde el calentamiento hasta las pasadas, después los gif están geniales porque son una gran representación del material del video. La intervención de Marce después es buenísima también. Me encanta cómo se acompañan, siempre se los digo!! Muchas gracias por compartir!!

@jilrodriguez: Saludos, si hay algo que respeto mucho son las personas que corren, que trotan, está actividad uf es pro, en cardio es otro nivel, felicidades, espero yo también este mes implementarlo en mis rutinas!!! Gracias por tu Post!