Rutina para tren superior/ Upper body routine

Rutina para tren superior/ Upper body routine by @yeli-14 on 3Speak

▶️ Watch on 3Speak --- Español Hola amigos de la comunidad Full Deportes, después de un tiempo sin poder grabar por diversos motivos, hoy les compartiré una rutina para tren superior, excelente par...

Tags: #spanish #deporte #gimnasio #opinion #3speak #fitness #sports #salud #aliento

Comments

@isbelhiv02: Muy buen entrenamiento me gustó mucho Un abrazo

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@neilamarcano: Excelente rutina de entrenamiento para ganar fuerza y fortalecer masa muscular de nuestro cuerpo. Saludos

@palabras1: Nos encantó esta presentación amiga. Vemos tu evolución en la edición y eso habla de tu compromiso, por mejorar. En pos de seguir creciendo, seguimos ayudándote. Te informamos, que la mayoría de las canciones, de las aplicaciones de edición, NO son de libre uso. Es por eso que recomendamos Pixabay, donde encontraras un montón de canciones que lo puedes usar tranquilamente. Sigamos creciendo juntos. Saludos.

@lelelow: Me gusto mucha esa rutina Yeli muy buenos ejercicios para trabajar el tren superior, saludos

@aliento: Las Fuentes deben ser verificables y libres de copyright, es por eso que se deben colocar correctamente, dejando enlaces de las mismas. Te compartimos una guía que te será de utilidad:

@indipnash91: Muy buena tu rutina de entrenamiento, a mí también me gusta mucho hacer ejercicios de fuerza así que me resulta interesante tu video porque ciertamente las mujeres nos enfocamos, por lo general, en el tren inferior.

@zero49: Buena rutina amiga, saludos.

@eduardo900613: Muy buena dinámica de ejercicios la que nos presentas en el vídeo, me parece ideal este entrenamiento para que todos logremos el objetivo de mantenernos en forma.

@daniel-glez: Buena rutina y sobretodo una buena ejecución de la técnica amiga , un saludo

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