Tonifica tus piernas con estos ejercicios [ESP | ENG]

@dioskr-swc: Exelente ejecución en cada uno de los ejercicios, me gustó muchooo el post💪

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@yeral-diaz: Sencilla y práctica, pero me parece muy bueno si queremos meterle costumbre para ir mejorando cada día, buen post. Saludos!

@kelvinh-sew: Buenísimos esos ejercicios que aplicaste bro, muy buena ejecución y todo💪🏼 Buena rutina, saludos 🤛🏼

@hidekinagatari: Brutal rutina para las piernas bro 💪 cada ejercicio realmente trabaja esa musculatura cómo debe ser 🔥

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@championsacademy: Aunque sean solo dos ejercicios si realizamos buena técnica con unas buenas repeticiones trabajaremos súper bien, buen post hermano. 🔥

@raumijares: Certifico con estos ejercicios son esenciales para el desarrollo de una buena pierna, el segundo no es muy utilizado sin embargo trabaja un músculo olvidado, los cuales son los aductores, que no se trabaja habitualmente en la calistenia, entonces con ese ejercicio se le da buen trabajo.

@swc-curation: Spanish English Saludos @wil leandro Greetings @wil leandro El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@dimas-deikartz: A trabajar las piernas con todo!!

@angelrvzl: Muy buenos ejercicios bro, algunos los utilizo en mis rutinas de piernas,muy buena estimulación de los isquios y del cuadriceps con esos ejercicios, saludos!