Ejercicios que me ayudaron a tener parada de manos [ESP | ENG]

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@ramsses-sw25: Excelentes ejercicios y maquetado bro no has tenido ninguna falla a mi vista sigue así hermano

@gaboarzola: Saludos @wil leandro, muchas gracias por la mención en tu post, fue un placer asitirte en la ejecución de la parada de manos. Me gustaron mucho los ejercicios que nos compartes y como está estructurada la rutina. La pondré en práctica para seguir perfeccionando mi postura y obteniendo más segundo en la parada de manos. 🔥💙💪🏻

@pimoswo: Hermano de verdad que está increíble este post y es de mucha utilidad ya que las personas que quieran conseguir parada de manos pueden poner ésto en práctica para de a poco ir consiguiéndola, un gran saludo, que buen contenido nos traes

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@championsacademy: Son ejercicios muy buenos bro, durante un tiempo probé similares y me sirvieron bastante

@hidekinagatari: Buenos ejercicios bro 💪 aplicar algunos de esos también me ayudaron bastante 🔥

@swc-curation: Spanish English Saludos @wil leandro Greetings @wil leandro El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@angelrvzl: Saludos Wil! una muy buena rutina, la mayoria de ejercicio los realizo en mis rutinas de hombros y para mejorar mi postura realizando el handstand! Gran video bro, saludos!