Retándome con este WOD - Challenging me with this WOD

@yennysferm71: Se ve fuerte hacer ese Wod con tiempo limitado. Me gusta verte salir de tu zona de confort, ya que los pesistas tienen otro tipo de entrenamiento donde cuidan mucho el desgaste solo para los propios levantamientos de pesas. Está muy bien que avances y te retes a ti misma, eso demuestra una gran madurez y persistencia.

@palabras1: Me dieron muchas ganas de hacerlo amiga (igualmente creo que no tengo ese peso en mancuernas), pero se ve muy desafiante y está genial. A ver si entendí bien... en 15 minutos, debes levantar 21 veces de cada lado y entre series, también 21 burpees. Corrígeme si lo interpreta mal. ¡Créeme, que lo hago y lo subo! Gracias por volver con los videos. Saludos compañera.

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@neilamarcano: Felicidades amiga por retarte en hacer este WOD, la exigencia que tiene un TIME CAP es increíble, terminar todo ese entrenamiento en 15 minutos es muy motivador, ya que es una forma de decir yo puedo. Lo importante es que lo culminaste y quedaste satisfecha, pues claro que debes retarte nuevamente, se que lo harás en el tiempo correcto y lograrás tu meta, eso es lo que más importa para nosotras, ir desbloqueando niveles personales este año. Lo veo atractivo para realizarlo, en mi caso no dispongo de pesa, pero bien dices que podemos adaptarlos a nosotros y tomarlos como un entrenamiento, si me animo te etiqueto. Esa es la mejor actitud, cuando hacemos nuestras actividades físicas y la disfrutamos hasta el final. Espero verte pronto, 😘🤗, vamos por más WOD. Saludos

@anthony2019: Un vídeo con bastante ritmo y esfuerzo. De verdad, que eres una crack en lo que haces, porque se nota que te gusta y te apasiona. ¡Abrazo, Vivianita querida!

@belkisa758: Excelente, un reto personal muy bueno. Se nota lo agotador que es. Nada más los burpees uf! Más que suficiente. Gracias.