Reto 100 Burpees + Mi opinión sobre los Burpees / 100 Burpees Challenge + My opinion on Burpees

Reto 100 Burpees + Mi opinión sobre los Burpees / 100 Burpees Challenge + My opinion on Burpees by @viviana.fitness on 3Speak

▶️ Watch on 3Speak ---       Los burpees, también conocidos como Squat Thrusts, son un ejercicio compuesto que combina diferentes movimientos en uno solo. Son conocidos por...

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Comments

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@palabras1: Qué gran performance amiga. ¡Genial! Me encanto que lo hiciste en tiempo real 💪💪💪. Admiración por esa tenacidad y que a pesar del cansancio, seguiste adelante. Espero grabar hoy la mía. Felicidades 💯🔥💪

@yennysferm71: De verdad te retaste porque no es tu estilo de entrenamiento, he visto como llegas al fallo con otro tipo de ejercicios. Te admiro por no claudicar nunca, como siempre digo eres mi Wonder Woman.

@jcmorillo1: Muy buenos este reto de de 100 Burpees, me alegra que lograras tu reto, con ellos puedes ganar mucha resistencia y agilidad, sobre todo puedes quemar calorías, que bien que te gustas levantar pesa, saludos

@rousbertsw99: Saludos! @viviana.fitness De verdad que quede demasiado sorprendido! 🤯 Tienes muchísima fuerza y resistencia, aunque te costó mucho muchas mujeres no pueden aguantar tanto como tú ¡Sigue así! 🔥📈 Con todooooo!.

@belug: 100 burpees… noooo jajaj, cuando hacía entrenamiento funcional los burpees nos aniquilaban literalmente, jaja. Hoy en día encuentro una gran similitud entre esto y los Saludos al Sol A en Yoga, pero claro que estos llevan otro ritmo. Con respecto a lo que comentás, excelente Vivi! Me gustó tu explicación sobre por qué este entrenamiento en tu meta personal como deportista, no estaría siendo algo demasiado útil, también me parece genial que expliques cuáles son los ejercicios que sí consideras de suma para tus objetivos. Creo que estas explicaciones ayudan a que alguien que quiera recorrer un camino similar al que estás transitando vos dentro del fitness, pueda plantearse qué tipo de entrenamiento incorporar en sus rutinas. Buenísimo post amiga!

@dorimar: @viviana.fitness Están muy buenos estos ejercicios, me animaré con este reto 💪

@cjlugo: Será que puedo? Lo veo bastante brutal jaja, si te agotaste tu quizás yo no pueda hacerlo 😅

@belkisa758: Te FE LI CI TOOO!! gran reto jajaja solo verte me agotó! Wow! Hay que tener fuerza y resistencia. Gran trabajo 👏 👍 💪 👌

@zero49: Saludos @viviana.fitness, te felicito por esa gran fuerza de voluntad porque a pesar del cansancio no te rendiste en ningún momento, aparte de que estabas fuera de tu zona de confort lo cual le agrega mas dificultad. Yo apenas y hoy es que estoy viendo lo del reto ya que llevaba unos días desaparecido, espero tener chance de grabar pronto mi intento. Sigue así, éxitos!

@albertocoachbl: Vivianaaaaaa no había podido ver tu video por culpa del internet, te quedó brutaaaaal, terminaste tu Reto como toda una guerrera, empezaste por lo más dificil😃💪

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