@yennysferm71: Susto Vivi... Por poco quemas el teléfono, que bueno que se te ocurrió revisar.
Combinando Flexiones + Burpees - Combining Push-ups + Burpees WOD by @viviana.fitness on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ---- ¡Saludos a Todos! Hoy elevé la intensidad de mi entrenamiento al incorporar un WOD de CrossFit seguido de un...
Tags: #spanish #deportes #threespeak #crossfit #home #web3 #hive #fitness #workout
@yennysferm71: Susto Vivi... Por poco quemas el teléfono, que bueno que se te ocurrió revisar.
@palabrasportss: Rutina bastante exigente amiga, pero lo lograste y eso es realmente positivo. Créeme que lo intentaré y por supuesto me tomaré el tiempo. Espero pronto subirlo en la comunidad. Me inspiraste. Feliz día. Pretty demanding routine my friend, but you made it and that's really positive. Believe me I will try it and of course I will take the time. I hope soon to upload it in the community. You inspired me. Happy day.
@hivebuzz: Congratulations @viviana.fitness! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 70000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Hive Power Up Day May 1st 2025
@santacruz.sports: Hola @viviana.fitness, esta rutina esta potente, te veias muy bien, menos mal revisaste el celular y no pasó de un susto.. Me motivas hacer algo así 🤣😁. Aunque sean saltitos de ranita.
@franz54: Amiga excelente rutina y u Una buena combinación de varios tipos de ejercicios. También siempre destacó el entrenar el aire libre y tener el contacto con el medio ambiente. Se nota que es agotador y más con el sol que está haciendo en estos días. Gran contenido audiovisual. Un abrazo.
@dobro2020: a pesar que el sol este fuerte me encanto esa perseverancia :D vamos por mas burpees !!!!