(ESP/ENG) Rutina de Hombros y Espalda 💪

@leogomez1414: Fino Suge 👌 Te ves muy disciplinada en tu rutina 👍 Éxitos en el logro de alcanzar tu meta de lograr una definición total en tu cuerpo 💪

@omarcitorojas: Sabrosos estos ejercicio para activar nuestros hombros, dorsales y espalda. El uso de mancuernas es fabuloso

@hivebuzz: Congratulations @sugeily2! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 250 posts. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Feedback from the July Hive Power Up Day Hive Power Up Month Challenge June 2024 Winners List Be ready for the July edition of the Hive Power Up Month!

@nay333: 💪💪💪 le estás poniendo Suge, wow disciplina y más nada @sugeily2

@avdesing: Constancia, disciplina y esfuerzo es la clave, a seguir adelante Suge!!💗

@palabras1: Que genial Sugeily, siempre entregando todo y superconcentrada en tus repeticiones. ¡Fino! Gracias por compartir tus rutinas en la comunidad. Saludos.

@neilamarcano: Entrenar el tren superior, siempre va bien al cuerpo, lo importante es que tú te sientas bien con lo que haces, enfocate en lo tuyo, trata de complacerte a ti y no a lo demás. Sigue con esa constancia y disciplina, tendrás Buenos resultados, fuerte abrazo amiga, saludos 🤗🥰

@karlex77: Que buenos amiga @sugeily2 se ve que eres bastante aplicada con tus rutinas

@cositav: "quiero tener fuerza y ​​lograr una definición total en mi cuerpo. Esa es mi meta y sé que la alcanzaré paso a paso." Éxitos

@yeral-diaz: Me gusta como se ve el gym además de la rutina perfectamente ejecución, te felicito por ello. Saludos 👌🏻😎.

@her18lux: Hay varios conceptos mal habituados en el gimnasio por el género. Las mujeres solo Tren INferior y hombres solo Tren Superior. Es absurdo! Por Suerte los que saben, hacen todo de forma correcta como tú y saben que no van a quedar como "Hombres". Te felicito , a seguir asi!

@bastiensw: ¡Qué activa que eres! No me lo esperaba de tí, ahora estoy un poco más satisfecho porque estés tan fuerte. 💪🏻🔥🏹 Sigue dándole duro a los entrenamientos. Saludos. Pd: A destacar la calidad del post✅. Lo único que te podría decir es que experimentes usando más los párrafos ya que observé que estaba muy junto y se podía dividir un poco más ese párrafo.

@atlashv96: Los nombres de los ejercicios están bien jeje, no te preocupes por eso, excelente video 💪🏻🔥

@lokochon18: Que gran video y rutina suge, es fascinante de como llevas los ejercicios ya que no soy mucho de gym pero quiero darme la oportunidad de hacerlo algún día sigue así y gran trabajo🔥👏

@douglas.life: Keep up the good work. 👏🎵 Dear beloved Hive creator, Coding poet Gudasol here to support you sharing your art + life on Hive. As a fellow creator, I know how hard it is to get the word out there. I built cXc.world to help creators like us get more support from the blockchain community + beyond. Share your music on cXc.world, and copy the Markdown for a easy post includes embedded players for Spotify, Youtube, Soundcloud. That way, you can earn HIVE + stack streams on centralized platforms, as they do still matter. Not a music creator? No problem. You can still use cXc.world to find + share music you love. What's next? Preview the next evolution of cXc, Tetra.earth. Expose local music from your area! We're helping grassroots musicians, and you can too by adding their music (no sign up or WAX account required). Join our community 🐬 Find fellow music lovers in cXc's Discord Bad news: Saying see you later to Hive! 👋 We didn't get the needed support to continue cXc.world on Hive, as our DHF proposal lacked votes, but [Good News Everyone] cXc.world will add a Markdown copy button, allowing you to easily share your music + music you find on Hive. For now, we're on WAX, with tools you can use to mint your own Music/Media NFT collection. Curious about the future of Earth + ET relations? New economic systems? Find more apps + art from Gudasol Want to build tools like I used to share this? I'd love to show you some tips on AI Code generation