¿No te crecen los hombros? ¡Pues intenta esta rutina! [ESP/ENG] Sub. Esp

@pimoswo: Hermano muy buena rutina, se nota tu gran conocimiento para hipertrofiar estos músculos 💪🏽

@hidekinagatari: Brutal rutina de hombros bro 🔥 muy efectiva para tener un buen desarollo 💪

@fulldeportes3: Muy buenos dias amigo @raumijares. Nos encantó esta rutína de ejercicios para que nuestros hombros crezcan efectivamente. Felicitaciones por eso. Para sumar te diríamos que intentes subtitular en ingles para que tus creaciones tengan mayor proyección. También remarcar siempre en cada rutína, la necesidad de la correspondiente entrada en calor y la posterior elongación; Y por último, recomendar una correcta hidratación y nutrición balanceada, dentro de las posibilidades de cada persona. Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Sigamos creciendo juntos. Saludos.

@yeral-diaz: Uff brutal! Me gustó mucho tu post hermano 💪🏽🔥

@whoismota: Hermano ésta rutina está verdaderamente intensa. Se nota el amplio contenido que tienes en ésta área. Buen post y buena rutina Brot saludos

@wil-leandro: Naguara, destruyendo esos hombros, yo no entreno tanto el hombro asi como tu pero guao, entrenas bastante para tener esa fuerza

@ramsses-sw25: Excelente rutina y con pesas bro, digo que eres uno de los que mas levantan peso en el grupo

@edwardveg: Muy buena la rutina y la explicación que das brother, yo siempre voy a full con las elevaciones laterales con mancuernas, el hombro se siente a fuego cuando le añades una goma elástica a las mancuernas, ¡saludos!

@championsacademy: Hermano cómo siempre es un honor ver tus vídeos, la técnica y la información que nos compartes es súper valiosa

@dayocolina: No esperaba menos de ti brou, un post formidable 💪

@dayocolina: No esperaba menos de ti brou, un post formidable 💪

@pacobeta365: Siempre para mí ha sido muy difícil trabajar en combinación partes específicas del cuerpo, y gracias a tus recomendaciones podré trabjarla parte de los hombras gracias por tus consideraciones colega @raumijares.