[ESP-ENG] 100 sentadillas al aire libre 🦵🍑 100 outdoor squats

[ESP-ENG] 100 sentadillas al aire libre 🦵🍑 100 outdoor squats by @ovelperez82 on 3Speak

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Tags: #spanish #deportes #threespeak #ejercicios #fitness #cardio #neoxian #creativecoin #ocd #sportstalksocial

Comments

@albertocoachbl: Excelente rutina mi bro, fuerza al tren inferior🔥🦵

@jennyzer: Una rutina para trabajar a tope las piernas, es ideal para personas principiantes sin añadir peso, para más exigencia agregaría algo de peso.

@aventurerasbike: Buen entrenamiento, me motivaste a hacerlas, te contaré, saludos

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