[ESP-ENG] 300 sentadillas piernas de acero🦵300 squats steel legs by @ovelperez82 on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Hola apreciados compañeros de mi plataforma en HIVE y mi comunidad de @fulldeportes, hoy les traigo una rutina para ponerla en práctica y tener piernas de acero si lo hacemos...
Tags: #spanish #fulldeportes #ejercicios #threespeak #rutina #ocd #sportstalk #neoxian
@palabras1: Excelente presentación, estimado amigo. Te vengo siguiendo desde hace tiempo y noto, que solamente nos compartes rutinas de tren inferior. Sería genial, trabajar todo el cuerpo y no quedarnos en nuestra zona de confort. Gracias por compartir tus entrenos, en la comunidad. Recuerda la regla 1. Un abrazo.
@belkisa758: Poderosa rutina para piernas. Tienes grandes fortalezas. Te felicito.