Rutina de empuje variada [ESP-ENG]

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@jesusaguilarvz: uff excelente rutina hermano muy buena, a veces es bueno variar para distraer y no caer en monotonía con los ejercicios

@joel-sw: Muy importante trabajar el empuje mi bro 💪

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@jisus-swyc: Saludos bro, dandole a esos básicos de empuje, buena rutina.