@ovelperez82: Guaoooo sencillo y practico pero si lo hacemos con frecuencia de seguro los resultados van a ser positivos para quien lo intente.
Fortalece la parte baja del abdomen || Strengthens the lower abdomen by @jennyzer on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ESPAÑOL: Cuanto tiempo sin compartir contenido dentro de la comunidad deportiva de hive, han cambiado muchas cosas en mi vida, ahora cada minuto que tengo lo aprovecho para c...
Tags: #spanish #deportes #abs #training #fitness #neoxian #palnet
@ovelperez82: Guaoooo sencillo y practico pero si lo hacemos con frecuencia de seguro los resultados van a ser positivos para quien lo intente.
@rodrikun17: 🔥🔥🔥excelentes ejercicios.
@robibasa: @tipu curate 2
@belkisa758: Me gustó esta rutina. Sencilla pero fuerte! Gracias
@franz54: Fortalecer cada parte del cuerpo es esencial, así que está rutina puede ser bastante útil para aquellos que entrenen su físico. Muchas gracias por compartir el contenido en la comunidad. Saludos.
@pacobeta365: Me gustaron muchos estos ejercicios en la zona que muchos olvidamos ejercitar, gracias por compartir.
@her18lux: Además de trabajar abdominales también se nota que hay un trabajo en piernas y brazos! Buenos ejercicios @jennyzer ! Abrazo
@ovelperez82: Guaoooo sencillo y practico pero si lo hacemos con frecuencia de seguro los resultados van a ser positivos para quien lo intente.