[ESP-ENG] Mejora tu POSTURA con estos ejercicios | Improve your POSTURE with these exercises

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@hivebuzz: Congratulations @her18lux! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 700 comments. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP To support your work, I also upvoted your post! Check out our last posts: The Hive Gamification Proposal

@ecency: Yay! 🤗 Your content has been boosted with Ecency Points , by @abaddon15. Use Ecency daily to boost your growth on platform! Support Ecency Vote for new Proposal Delegate HP and earn more

@viviana.fitness: Te felciito,amigo. Gracias por compartir esto. Saludoss

@fulldeportes3: Muy buenos días estimado @her18lux Nos encanto esta presentación profesor; Son ejercicios ideales para estos tiempos que muchas veces estamos tan quietos frente a una computadora, frente a una máquina herramienta e inclusive conduciendo un automóvil. Hemos notado que desde el minuto 3:42 el video se puso todo en negro acompañado de la música. Gracias por traer contenidos de valor a la comunidad. Sigamos creciendo juntos y mantengamos la interacción. ¡Saludos!

@edwardveg: Me gustaron los ejercicios, en especial los estiramientos finales, son muy buenos, ¡saludos profe Shimo!