🍑3 Ejercicios con Tobilleras para tonificar nuestros Gluteos 🍑 [Eng - Esp]

@hectorvr: Muy bueno hernan, la verdad yo tengo unas tobilleras y no se me habia ocurrido usarlas para entrelar asi, de verdad que este post me va a ayudar mucho en mis entrenamientos ya que siempre uso las bandas pero ahora puedo beneficiarme aun mas con las tobilleras

@palabras1: Como siempre, una pieza muy didáctica, estimado amigo. Gracias por traer contenidos de calidad, al feed de la comunidad. Saludos.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@neilamarcano: Hola amigo, siempre sorprendiendo con tus entrenamientos, muy práctico eso de las tobilleras, continúa con esas ganas de dar más, saludos

@milagrosmhbl: has hecho 2 de mis favoritos cuando entreno glúteos amigo, y me encanta que pongas la técnica por encima del peso 💪💪 como debe ser

@albertocoachbl: Excelente como siempre hermano, muy bien explicado todo 💪