Les presento mi rutina de abdominales by @geraal07l on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Hola amigos de Full Deportes, me alegra pasar por aquí para compartirles lo que se refiere a mi último entrenamiento especificamente una rutina de abdominales Dicha rutina co...
Tags: #deportes #spanish #fitness #training #gym #abds
@hivebuzz: Congratulations @geraal07l! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 900 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP
@karlex77: Está bastante interesante está sería que nos traes @geraal07l
@starwarm: Este es el tipo de serie que le pongo a mis chamos y que luego yo digo "yo soy incapaz de hacer esas series" 😅 Super excelente!
@zutodoterreno: Me encanta trabajar los abdominales. Muy buena esta rutina ✨
@palabras1: Fundamental trabajar los abdominales y estas variantes, realmente son muy buena y obviamente, acompañado de una correcta nutrición. Te recomiendo grabarlo en horizontal, de manera de observar los movimientos de manera correcta. En vertical, normalmente se utiliza para shorts. Recuerda colocar todos los recursos utilizados. Ejemplo: Cámara con las que capturas tus contenidos. Gracias por compartirlo, en el feed de la comunidad.
@fermionico: Recuerda seguir las indicaciones de nuestros moderadores. Saludos. @tipu curate 8