Bíceps- tríceps- hombros. fuertes y tonificados. / 💪💪 Biceps- triceps- shoulders. strong and toned. by @genice on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Feliz día comunidad de full deportes, en este nuevo día quiero compartir una excelente rutina, trabaje en esta ocasión mi tren superior especialmente bíceps, tríceps, hombros...
Tags: #spanish #deportes #sports #rutina #fitness #trensuperior #neoxian
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@dioskr-swc: Amiga una rutina exelente, y me parece una gran idea utilizar las botellas de agua como un poco de peso.
@franz54: Excelente rutina, se trabaja varias partes de nuestro cuerpo, siempre es importante tonificar bien nuestro cuerpo. Saludos.
@milagrosmhbl: Un super combo poderoso para tren superior amiga, me encanta💥🔥