@milagrosmhbl: Amiga genial, muy de acuerdo en que hay que entrenar tren superior incluso igual que el inferior, muchas veces lo descuidamos
Fortalece tu tren superior./ 💪💪 Strengthen your upper body. by @genice on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Hola comunidad de full deportes, hoy quiero presentar una pequeña rutina para fortalecer el tren superior, con movimientos fáciles, que pueden practicar en casita con peso de...
Tags: #spanish #deportes #sports #rutina #fitness #trensuperior #neoxian
@milagrosmhbl: Amiga genial, muy de acuerdo en que hay que entrenar tren superior incluso igual que el inferior, muchas veces lo descuidamos