@her18lux: Cuando no contamos con pesas, tenemos una botella con agua, una mochila, etcetera, muy buenos ejercicios y sobre todo destaco la coordinación y creatividad! Saludos!
Abdomen activo. / Active Abdomen. by @genice on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Hola comunidad de full deportes, hoy quiero compartir una excelente rutina para trabajar toda la zona abdominal, realice unas series de movimientos básicos y muy intensos par...
Tags: #spanish #deportes #sports #rutina #fitness #abdomen #neoxian
@her18lux: Cuando no contamos con pesas, tenemos una botella con agua, una mochila, etcetera, muy buenos ejercicios y sobre todo destaco la coordinación y creatividad! Saludos!
@zutodoterreno: A mí me encanta trabajar los abdominales. Así que voy a poner en práctica tu rutina ✨