@omarrojas: Las sentadillas son una de mis acciones preferidas, por cuanto generan la movilidad y flexibilidad de la gran mayoría de los músculos y articulaciones. Te felicito y deseo éxitos.
Acondiciona tu cuerpo (fullbody) / Condition your body (fullbody) by @genice on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Saludos querida comunidad de full deportes, en mi inicio de semana quiero compartir un full body que te ayudara acondicionar todo tu cuerpo, realice una serie de ejercicios c...
Tags: #spanish #sports #deportes #rutina #fitness #fullbody #neoxian
@omarrojas: Las sentadillas son una de mis acciones preferidas, por cuanto generan la movilidad y flexibilidad de la gran mayoría de los músculos y articulaciones. Te felicito y deseo éxitos.
@karlex77: Como es costumbre nos dejas unas rutinas magníficas y que es un buen aporte para esta comunidad
@yeral-diaz: Recuerda calentar muy bien antes y después, los ejercicios con peso tienden a tener efectos tardes sin darnos cuenta y molesta después. Saludos!
@hivebuzz: Congratulations @genice ! You raised your level and are now a Minnow !
@douglas.life: Keep up the good work. 👏 You are loved. 🤗 + u deserve the best. 💪 Curated by Mystic artist Gudasol Interested to to help me spread more positivity (musically) on Hive?.