Rutina de plancha (Nivel Fácil)| Plank Routine (Easy Level ) [ESP 🇪🇦] [ENG 🇺🇲]

@viviana.fitness: El 2do ejercicio se ve difícil jajaja. Me encantó. Muy buena rutina para empezar,. Felicidades

@hectorvr: no sabia que la l sit servia, la verdad ahora de verlo y comprenderlo realmente si funciona y es bueno ya que gracias a esto logro ampliar mas mi conocimiento

@gaboarzola: Saludos @david workout, me alegra verte nuevamente publicando! Está genial esa rutina de plancha, de hecho esta rutina es ideal para mí, ya que estoy retomando el entrenamiento de plancha y me encuentro en el nivel principiante jejeje. Por otro lado, ya que estás regresando en la creación de contenido, nada mejor que hacerlo interactuando en otras publicaciones de la comunidad, eso optimizará la reciptividad de tus publicaciones!

@stypaternina: Excelente bro, son unos buenos ejercicios para iniciar en el mundo de los estáticos 💯 Saludos!

@royvegas: Hermano muy buenos ejercicios, cuabdo estaba entrenando la plancha me ayudaron mucho las pike push ups ya que no tenía suficiente fuerza de hombros, buenísima esa rutina bro 💪🏼

@championsacademy: Excelente rutina hermano, intentaré probar estos ejercicios aunque hay algunos que se me complicarán un poco

@milagroscdlrr: Saludos David, qué bueno verte activo nuevamente. Yo estoy en proceso de obtener mi Plancha, espero poder tenerla pronto en unos mesesitos. Este post me interesó mucho por eso.

@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @david workout Greetings @david workout El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@hivebuzz: Congratulations @david workout! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 800 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out the last post from @hivebuzz: Feedback from the December Hive Power Up Day HiveBuzz World Cup Contest Recap of Day 12 Hive Power Up Month Challenge 2022 11 Winners List Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!

@jesusaguilarvz: hermano excelente post! muy buenos ejercicios para la planche

@blas-training: Esa rutina está súper bro ,se ve que alguien con esa rutina va a avanzar mucho en la skill

@danielrivas741: Que buen post hermano sigue así 💪