[ESP-ENG]Rutina para: Abdomen firme y glúteos fuertes en casa⚡Routine for: Firm Abdomen and Strong B by @claudeliz22 on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- (Foto tomadas en mi celular Redmi S2 por @ovelperez82) Hola a todos les presento mi nuevo contenido en la comunidad de full deportes a traves de mi espacio en @threespek. Yo ...
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@palabras1: Una rutina muy efectiva, para realizarlo esos días que estás en casa o con poco tiempo. Valoro mucho el hecho que todo el trabajo lo hagas desde el celular. Felicitaciones por eso. Existen muchos factores que debes intentar mejorar. Musicalización Iluminación Mejorar los ángulos, para poder observar mejor los movimientos. Cuando realizas la intro o el outro, hacerlo parada, para dar una imagen activa. Sigamos creciendo juntos. Saludos.
@anthony2019: Muy buena rutina de ejercicios. Esos ejercicios de pierna que haces, son bastante productivo, de verdad. ¡Ayudan mucho! Saludos.
@germanandradeg: Parecen rutinas fáciles y que se pueden hacer en casa. He tomado nota para realizarlas aquí. Gracias por compartir. Saludos desde este lado del planeta.