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Diversidad de flexiones para fortalecer el tren superior [ESP-ENG] by @athleticactivity on 3Speak
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@epirela22: Las Famosas flexiones! dicen que son las mejores! porque trabajas con tu propio peso, es decir el peso de tu cuerpo.... para mi son los ejercicios mas completos que existen... gracias por mostrarnos estas rutinas que mas que eso es motivación para todos para que nos unamos a este tipo de actividades que son algo que beneficiara a nuestro cuerpo, éxitos!
@ramsses-sw25: Buena ruina hermano me gustaron mucho las flexiones mencionadas en el video me grabare algunas para hacerlas
@rafaelberrios: Muy buena variedad de ejercicios, excelentes para reforzar la fuerza de empuje. Saludos !
@championsacademy: Excelente hermano, te luciste trayendo tanta variedad de flexiones. Saludos!
@omarcitorojas: Excelente hermano, las flexiones así como las planchas, con ejercicios muy completos y dinámicos para fortalecer, tonificar todo el cuerpo. Además tienen una infinidad de variantes como las que nos ofreces para no aburrirnos y poner a tono cada músculo. Esas con elevación y palmadas son explosivas. Un abrazo hermano.