Searching for treshabla

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#Mythreeshort: VISITA AL RÍO MORICHAL EN MATURIN 😊🌴🌴//VISIT TO THE MORICHAL RIVER IN MATURIN 😊🌴

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Entrenamiento intenso con mancuernas de cuerpo completo 🏋🏽‍♂️ [ESP-ENG]

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Pectorales y piernas potentes🔥💪🏽 [ESP-ENG]

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Ejercicios de fortalecimiento y coordinación para una mejor postura [ESP-ENG]

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Mi reto del día, circuito completo para el tren superior #SWC [ESP-ENG]

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Calistenia en casa [ESP-ENG]

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Rutina intensa de cardio en casa de cuerpo completo [ESP-ENG]

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Set de resistencia para trabajar en las barras 🤸🏽‍♂️🏋🏽‍♂️ [ESP-ENG]

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Rutina explosiva para potenciar las piernas [ESP-ENG]

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Trabajando explosión, potencia y agilidad juntas [ESP-ENG]

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Espalda grande y biceps fuertes 🏋🏽‍♂️💪🏽👊🏽 [ESP-ENG]

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Mi entrenamiento de atletismo para corredores runner de velocidad [ESP-ENG]

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Set entrenamiento completo para el tren superior e inferior [ESP-ENG]

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Diversidad de flexiones para fortalecer el tren superior [ESP-ENG]

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Ejercicios de fuerza y potencia para el salto 🏃🏽‍♂️ [ESP-ENG]

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Mi set de entrenamiento de hoy para el tren superior [ESP-ENG]

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Mi entrenamiento del día trabajando tren superior e inferior [ESP-ENG]

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Entrenamiento para el fortalecimiento de los hombros y tríceps [ESP-ENG]

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Mi reto de fin de semana, una rutina intensa de flexiones para la comunidad #swc [ESP-ENG]

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Ejercicios de calentamiento para mejorar la postura y fortalecer todo el cuerpo [ESP-ENG]

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Mi pequeño entrenamiento de la mañana y practicando algunas habilidades de la calistenia [ESP-ENG]

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Abdominales de acero con rutinas de principiantes e intermedias [ESP-ENG]

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Set de entrenamiento para el tren superior [ESP-ENG]

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Aumenta tu fuerza y mejora la resistencia con esta excelente rutina de cuerpo completo [ESP-ENG]

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Mi set de entrenamiento para ganar más fuerza [ESP-ENG]

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Entrenamiento intenso de piernas para la comunidad @fulldeportes [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Superset de fuerza y resistencia de cuerpo completo para la comunidad #Swc [ESP-ENG]

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Ejercicios de fuerza, velocidad, potencia, y agilidad para @fulldeportes [ESP-ENG]

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Set de entrenamiento de fuerza [ESP-ENG]

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Circuito intenso de cardio para la comunidad @fulldeportes [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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[ESP|ENG] AMRAP 20' FULLBODY para la comunidad @fulldeportes

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Ejercicios de fuerza y potencia para la comunidad @fulldeportes [ESP-ENG]

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Circuito intenso de pull ups y flexiones para la comunidad #swc [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Mi set de entrenamiento completo y variado para la comunidad @fulldeportes [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento de cuerpo completo para la comunidad @fulldeportes [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento fuerte para desarrollar los tríceps 💪🏽⚡ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento completo en casa para tren superior e inferior [ESP-ENG]

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01:52

Mi set de entrenamiento del día de la mañana y mi evolución en la calistenia [ESP-ENG]

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Entrenamiento completo en el parque para potenciar las piernas 🏃🏽‍♂️ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Mi set de entrenamiento que realice en la mañana de hoy en las barras [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Ejercicios de potencia para corredores runners en casa 🏃🏽‍♂️ [ESP-ENG]

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Rutina brutal de piernas [ESP-ENG]

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Entrenamiento de atletismo para runners 🏃🏽‍♂️⚡ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Set de entrenamiento para los abdominales 🤸🏽‍♂️⚡💪🏽 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento completo y variado con diferentes ejercicios para el tren superior [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Set de entrenamiento de fuerza y potencia [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Ejercicios de fuerza y potencia para la comunidad @fulldeportes [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Diferentes maneras de trabajar las Pull ups🤸🏽‍♂️ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Circuito intenso para fortalecer el tren superior e inferior 🔥💪🏽🏋🏽‍♂️🤸🏽‍♂️[ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Set de entrenamiento de fuerza, resistencia y agilidad para @fulldeportes [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Rutina intensa de cardio ⚡🏋🏽‍♂️🤸🏽‍♂️💪🏽 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Set de entrenamiento intenso para el tren superior ⚡🤸🏽‍♂️🔥 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Rutina demoledora de pecho 🏋🏽‍♂️💪🏽 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento con flexiones mixtas para el fortalecimiento del tren superior [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Set de entrenamiento para los abdominales 🤸🏽‍♂️ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Rutina intensa de cardio en conjunto con mancuernas 🤸🏽‍♂️🏋🏽‍♂️💪🏽 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Set de entrenamiento completo para el tren superior e inferior 🤸🏽‍♂️💪🏽🔥 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Rutina de cardio para nivel principiante, intermedio y avanzado 🤸🏽‍♂️ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Circuito brutal de mancuernas para el tren superior 🏋🏽‍♂️ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento para el tren superior "SWC" [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento brutal de cardio + flexiones 🤸🏽‍♂️💪🏽🔥 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento brutal con mancuernas para los hombros y biceps 🏋🏽‍♂️💪🏽🔥 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento de agilidad, coordinación y velocidad 🏃🏽‍♂️🏋️🤸🔥 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento completo de mancuernas para el tren superior e inferior 🏋️💪🏽🔥 [ESP-ENG]

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Entrenamiento para los tríceps #swc [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento de potencia para mejorar el salto y habilidades físicas 🏃🤸 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Entrenamiento brutal de flexiones con diferentes variantes 🏋️🤸🏽‍♂️💪🏽 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Rutina brutal de piernas 💪🏽🔥🏋️ [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Ejercicios para fortalecer y definir los músculos de la espalda [ESP-ENG]

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Atletismo en casa🏃 [ESP-ENG] 🇪🇸|🇺🇲

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Fortaleciendo el cuerpo y mejorando la coordinación con apoyo facial 🤸🏽‍♂️ [ESP-ENG]

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Set de entrenamiento para los tríceps [ESP-ENG]

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Entrenamiento completo para el tren superior 🤸🏋️ [ESP-ENG]

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Entrenamiento con mancuernas para los bíceps 💪🏽🏋️🔥 [ESP-ENG]

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Unete al reto del circuito intenso de flexiones 10 x 10 💪🏽🔥 [ESP-ENG]

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Ejercicios de coordinación y velocidad 💪🏽🏃🏽‍♂️🔥 [ESP-ENG]

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Ejercicios para brazos más fuertes 💪🏽🔥 [ESP-ENG]

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Ejercicios para fortalecer y mejorar la postura 🤸 [ESP-ENG]

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Mi primer entrenamiento para la comunidad #Exhaust [ESP-ENG]

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Abdominales de acero 🔥💪🏽 [ESP-ENG]