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Rutina de abdomen en casa (Español/Ingles) by @aly.squid on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Un saludo amistoso queridos Hivers, me da mucho gusto estar una vez más entrenando junto a ustedes. En esta ocasión les voy a dejar una rutina de abdomen, este tipo de ejerci...
Tags: #spanish #deportes #sports #fitness #vidapersonal #threespeak #proofofbrain #neoxian #health #waiv
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@musicandreview: The abdomen for some reason, is one of the most difficult parts of the body to shape, but not impossible, you help us and inspire us with your exercise routines and it helps a lot.
@newton666: Gracias por compartir tu tecnica y habilidades
@maleidamarcano: Gracias por compartir tu experiencia en la rutina para hacer ejercicios para el abdomen y así fortalecer los músculos, de tal manera tengamos un abdomen plano 😅😅😅 A mi me cuesta mucho hacerlo, de verdad que no es una rutina fácil, pero es necesaria para mantener un buen abdomen 💪🏻💪🏻💪🏻
@albertocoachbl: El Core es muy importante para practicamente cualquier movimiento, hay que trabajarlo fuerte y dejarlo reposar, excelente mi pana 💪🔥
@plazp: Muy buena esa rutina. Saludos
@soylegionario: Excelente rutina, a seguir con todo bro 🙌🙌🙌
@jennyzer: A diferencia de muchas personas me encantan las planchas, con estos ejercicios siento que llevo a tope mi abdomen, buena rutina.