Fortalece el tren inferior con 3 ejercicio | [ESP-ENG] |

@hivebuzz: Congratulations @alvisorozco! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 3500 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Feedback from the November Hive Power Up Day Hive Power Up Month Challenge October 2023 Winners List Be ready for the November edition of the Hive Power Up Month!

@isaac-mir: Excelentes ejercicios bro!.

@yeral-diaz: Muy buenas repeticiones de peso muerto, mejorando cada día broh. Saludos!

@johnlinares: Muy buena técnica brot 💪 Hacer pierna contribuye bastante al desarrollo de un buen atleta, saludos sigue así!!

@kelvinh-sew: Excelentes ejercicios bro🫡

@swc-curation: Spanish English Saludos @alvisorozco Greetings @alvisorozco El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@badell: El tren inferior es una parte importante de entrena, se ve muy bien la rutina bro, la probaré 🏋️‍♂️

@josef-999: Muy buenos ejercicios bro ! 💪🏻

@kelvinh-sew: Excelentes ejercicios bro🫡

@gaboarzola: Está muy buena la rutina bro, agregarle unos segundos de retención al final de cada ejercicio me gustó demasiado, gracias por compartir! 🦵🏻🔥