6 tipos de agarre de dominada, fortalece tu espalda [ESP | ENG ]

6 tipos de agarre de dominada, fortalece tu espalda [ESP | ENG ] by @alexandersw020 on 3Speak

--- --- | Street Workout Community | |-| Fortalece tu espalda con estos 6 agarres de dominadas Strengthen your back with these 6 different pull-up grips. --- | Spanish | English | |-|-| Un saludos ...

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@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @alexandersw020 Greetings @alexandersw020 El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community. <a href=" src="

@rousbertsw99: Saludos @alexandersw020 me gustaron los agarres que implementaste pero además también me gustaron los ejercicios jajaj son buenos para una rutina, ¡¡Saludos!!

@cesarg17: El número tres confirmo que es un agarre de ejercicio intenso siempre lo suelo agregar a mis rutinas. Excelente!!

@yeral-diaz: Los agarre 5 y 3 me parecen bastante intenso por el trabajo de fuerza que ejercemos en la espalda y el otro por la parte abdominal. Excelente post broh

@hivebuzz: Dear @alexandersw020, we need your help! The Hivebuzz proposal already got important support from the community. However, it lost its funding a few days ago and only needs a few more HP to get funded again. May we ask you to support it so our team can continue its work this year? You can do it on Peakd, ecency, Hive.blog or using HiveSigner. support would be really appreciated. Thank you!

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