TABATA🔥BRAZOS🤯 Esp/Eng by @albertocoachbl on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Hola Guerreros de @fulldeportes espero que se encuentren muy bien, hoy vengo con puro Power para los brazos con un TABATA que me gusta mucho enfocado en los brazos con 6 Ejer...
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@jesuslnrs: I find these workouts powerful, but as you say, you have to focus on your breathing. Even so, it's best to do them at the level you're comfortable with, but in my case, a little slower to resist hahaha. Great content, bro, and happy new week! ✌️
@wil.iglesias: Acabo de comenzar en un gimnasio, creo que tus ejercicios me servirán de ayuda, saludos.
@rodrikun17: que fino tu video...aunque creo que lo que mas trabajaste realmente es el pecho y parte del triceps...el triceps tiene 3 partes y es lo que mas ocupa espacio en el brazo y el biceps solo dos...pero estuvo muy bueno el tabata tambien para quemar grasa...estuvo digna del soldado universal esa rutina hahaha
@belkisa758: Saludos querido amigo, siempre inspirando! Gracias.