EJERCICIOS PARA MÚSCULOS ESTABILIZADORES ❄️[SPA 🇪🇦]
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Muy buenas a todos y un cordial saludo amigos y amigas de SWC, soy Luis Romero @pimoswo y hoy les traigo unos ejercicios con los cuales pueden trabajar esos músculos secundarios que le dan estabilidad a los primarios para tener mejor ejecución en los ejercicios.❄️
Estos ejercicios los seleccione para ustedes desde mi experiencia para que puedan tener más estabilidad en sus músculos y puedan realizar de la mejor manera los ejercicios que se propongan a hacer, espero se animen a intentarlo. Comenzamos! ❄️
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