There are many training methods to lose body fat or increase endurance, aerobic exercises focus on helping you lose weight and increase your physical capabilities.
Los Burpees, los combinados navales y las escaladores son ejercicios que te ayudan a trabajar tu resistencia y mejora tus capacidades y resistencia, en este video les comparto un corto video donde muestro como realizarlos.
The Burpees, the combined naval and the climbers are exercises that help you to work your resistance and improve your capacities and resistance, in this video I share with you a short video where I show you how to do them.
Combinados navales | Combined naval |
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Burpees | Burpees |
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Musicalización | Music |
La musica usada en la intro del video esta libre de derechos de autor | The music used in the intro of the video is copyright free |
Ama - Vive - Agradece
-@manuelramos - Creando Contenido de Calidad**-
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Simplemente Mars •°”˜ .•°”˜
Ama - Vive - Agradece
¿Quieres saber más de mí?
Los Gifs, Banners, Franjas y el Maquetado son producto de mi creatividad
Gracias por leerme, nos vemos en una próxima Publicación!!!
Aún tengo mucho que contar
✳ S̻͛̊̅i̤̫͇m͙̖̾͋̃͗͗ͭp͖̘̒̋l̰ͬ̒̋͐ẽ̘̜̘͓͒m̗̬̪e̞̻̜ͪͯ͋ͫn͈̫̒t̳̑ͭ̚e̝͛̈ͧ ̮͙̞̺ͩͪ̍ͨM̻͛̄a͍̩͚̪̤ͮ̒r̜͇̠ŝ͖͔̩̋̉ ✳
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